¿Te sientes sin deseo sexual? ¡Prueba algunos de estos impulsores naturales para elevar tu libido!

¡Nuestro deseo sexual puede variar debido a diferentes razones y sí, puede pasarle a la mejor de nosotras, incluyendo a nuestras queridas acompañantes!

Es común que de vez en cuando se pierda el interés en el sexo, sobre todo porque el nivel de la libido tiende a variar en la vida. Por eso es importante saber cuándo se tiene la libido baja, cómo se manifiesta y cómo nos hace sentir, especialmente para una chica que trabaja en el dominio del placer erótico o para un hombre acostumbrado a obtener placer del mundo de las acompañantes.

Tu línea de trabajo consiste en ofrecer placer y liberación sexual, así que lidiar con un apetito sexual bajo, puede asustarte y hacerte sentir tensa, pero descuida no es una calle de un solo sentido... sino sólo una fase y que pasará con la ayuda adecuada.

Así que no tengas miedo ni te preocupes si estás pasando por un mal momento por levantar tu deseo sexual. Es una respuesta normal de tu cuerpo cuando se encuentra en una posición difícil. Sin embargo, si el problema dura un largo período de tiempo es mejor que obtengas ayuda profesional, ya que la disminución de la libido puede ser un indicador de un problema de salud.

¡Formas naturales para aumentar tu libido!

1. Prueba algunas frutas con poder afrodisíaco

No tiene nada de malo en probar algunas frutas para impulsar tu libido gracias a su efecto afrodisíaco. ¡Prueba algunos higos, aguacates, plátanos y sandías! Esos frutos son conocidos por estimular tanto a los hombres como a las mujeres, además de ser ricas en vitaminas y minerales que aumentan el flujo sanguíneo a los genitales.

2. No te olvides de disfrutar un poco de chocolate

No sólo porque tiene un sabor increíble, sino porque también el chocolate libera serotonina a nuestro sistema, que eleva el estado de ánimo. ¡No importa si el efecto es sólo psicológico cuando te sientes bien!

3. Trata de comer algunas hierbas

La albahaca, el ajo y el ginkgo biloba son sólo algunos ejemplos de ingredientes saludables que puedes agregar a tus comidas diarias. Mientras que la albahaca y el ajo ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, el Ginkgo biloba es un antidepresivo eficaz, que ayuda a aliviar los problemas de disminución de la libido.

4. Prueba algunas viagras naturales

¿Sabías que en África hay una sustancia - la yohimbina, que se encuentra en la corteza de un árbol africano y ayuda a mejorar la erección?

5. Medita y deshazte de todo el estrés

Tomar algunas clases de yoga, ve a un masaje de cuerpo completo, medita y ten algo de “tu propio tiempo”. Cuando te estresas afectas tu deseo sexual, así como haz todas las actividades que disfrutas para que te deshagas de todo el estrés que te agobia.

6. Tómate un descanso, duerme más

Nuestro cuerpo necesita ciertas horas de sueño por la noche y cuando el equilibrio entre el descanso y el trabajo se interrumpe, nuestra libido es la que más se afecta. Así que trata de aumentar tu nivel de energía, toma siestas en tus días libres, come sanamente y haz cosas que te relajen, pronto verás cómo se recupera tu deseo sexual.

Bajo deseo sexual en las mujeres - Causas

Las razones por las que se experimenta una libido baja son de naturaleza múltiple, por causas físicas, hormonales o psicológicas.

Las causas físicas incluyen: problemas sexuales - como la incapacidad para lograr el orgasmo; - problemas médicos como la diabetes o la hipertensión; - los medicamentos antidepresivos son los asesinos de la libido; los hábitos de vida - por ejemplo un vaso extra de vino pueden echar a perder el deseo sexual, o fumar, puede disminuir el flujo sanguíneo e implícitamente la libido.

Como mujeres, frecuentemente solemos experimentar cambios hormonales, pero son sensaciones pasajeras, así que la libido suele restaurarse una vez que el cambio hormonal ha pasado.

Las causas psicológicas implican ansiedad, depresión, estrés, o abuso sexual.

Bajo deseo sexual en hombres - Causas

1. Niveles bajos de testosterona, los cual es responsable de la producción de espermas. Cuando los niveles de testosterona disminuyen, el deseo sexual también.

2. Algunos medicamentos tienden a disminuir el nivel de testosterona, como los de la presión arterial que puede prevenir la eyaculación y erección.

3. La depresión reduce el interés en cualquier tipo de actividad sexual. También los antidepresivos pueden afectar la libido.

4. Los problemas de sueño y el estrés – Si los hombres no duermen lo suficiente, llegan a experimentar un menor nivel de testosterona, lo mismo se aplica cuando experimentan períodos de alta presión.

Como lo has visto, hay muchas razones para experimentar un deseo sexual bajo. No te desesperes y mantén un estado de ánimo positivo, así como una mente abierta a todo tipo de remedios disponibles.

Mantén una mirada positiva de la vida y tómate un descanso si lo necesitas. Es mejor que te tomes un descanso y vuelvas con la energía recargada que estar en el negocio de acompañante como si nada sabiendo que no estás a tu máximo y  estás decepcionando a tus clientes.